Learning and Sharing
Wildkräuter – zum Essen und Heilen
Wildkräuter - zum Essen und Heilen Es gibt kein Unkraut! Ärgert Ihr Euch bei der Gartenarbeit manchmal über die wild wuchernden Brennnesseln? Auch wenn sie zugegebenermaßen nicht so schön aussieht wie die Geranien daneben, steckt sie doch voller Power! Wusstest Du,...
mehr lesen
Nachhaltigkeit im Alltag – was kann ICH tun?
Da jede Veränderung irgendwo beginnen muss, wird es der Einzelmensch sein, der sie erfährt und durchführt. Die Veränderung muss beim einzelnen beginnen; jeder von uns kann dieser einzelne sein. C.G. Jung Nachhaltigkeit im Alltag ist gar nicht so schwierig und bringt...
mehr lesen
„Konsens”- eine andere Form der Entscheidungsfindung
Konsens (auch: Konsensprinzip oder Konsensfindung) In den meisten Gemeinschaften, die wir bisher besucht haben, werden Entscheidungen nach dem Konsensprinzip getroffen. Das Konsensprinzip ist ein kreativer und dynamischer Weg der Entscheidungsfindung. Hierbei werden...
mehr lesen
Gemeinschaften und Ökodörfer finden
WELTWEIT. Um gelebte Utopien zu suchen, musst Du nicht gleich um die ganze Welt reisen. In Deutschland und Europa ist auch einiges zu finden.
mehr lesen
Gewaltfreie Kommunikation- Sprache des Herzens
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) - die Sprache des Herzens nach Marshall B. Rosenberg Kennst Du das Gefühl, in einem Gespräch von deinem Gegenüber nicht gehört zu werden? Und hast Du manchmal den Eindruck, hinter einem Streit stecken ganz andere Bedürfnisse als das,...
mehr lesen
Kombucha Rezept
Kombucha selber machen Hast Du schon mal von Kombucha gehört? Das ist ein asiatisches Teepilz-Getränk, mit einer langen Tradition als Volks- und Naturheilmittel, dem zahlreiche positive Wirkungen zugeschrieben werden: hat entgiftende Eigenschaften und stärkt...
mehr lesen
Sauerkraut selber machen
Sauerkraut selber machen Sauerkraut selber zu machen ist super einfach. Hier haben wir das Rezept für Euer hausgemachtes Sauerkraut zusammen gestellt: Rezept: 1 Weißkohlkopf 20g Salz pro 1kg Kohl optional: Kümmel, Nelken oder Wacholderbeeren Zubereitung:...
mehr lesen
Kefir selber machen
Kefir selber machen Kefir ist ein dickflüssiges Sauermilchprodukt mit einem geringen Gehalt an Kohlensäure und Alkohol, das vermuchtlicherweise ursprünglich aus der Kaukasus Region stammt. Kefir ist durch die Arbeit der wertvollen Kefir-Knollen viel nährstoffreicher...
mehr lesen
Umweltfreundliche Kleidung (Tauschen, Nähen, Second-Hand)
Du willst die Ausbeutung der Textilarbeiter*innen, Natur- und Umweltzertörung sowie Ressourcenverschwendung (Rohstoffe, Wasser etc.) vermeiden und auf den Kauf neuer Kleidung verzichten bzw. hast kein Geld für nachhaltig produzierte Bio- Kleidung? Versuchs mal mit:...
mehr lesen
Lebensmittel retten, Foodsharing, bewusster Lebensmittelkonsum und Co.
In fast allen industrialisierten Ländern gibt es einen unglaublichen Nahrungsmittelüberfluss. Erschreckend viel (tadelloses!) Essen landet in den Mülltonnen. Alleine in Deutschland sind es jährlich fast 18 Millionen Tonnen Lebensmittel. In Deutschland gibt es...
mehr lesen
Tipps für nachhaltige Körperpflege
Nachhaltige Körperflege- für Dich und unsere Umwelt Wusstest du dass viele konventionelle Kosmetik- und Pflegeprodukte der Gesundheit schaden und problematische Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Parabene, Hormone und Mikroplastik enthalten können? Dazu ein ineterssanter...
mehr lesen
Ecoladrillos- Plastikmüll als Baumaterial
Plastikmüll am Straßenrand, am Strand, im Wald, in den Meeren, auf Berggipfeln und im Dschungel ist heute leider keine Seltenheit mehr. Oft sind es Flaschen oder Verpackungen, die nur für einen kurzen Moment nützlich waren und dann achtlos weggeworfen werden. Deshalb...
mehr lesen
Nachhaltig und günstig Reisen
Hier erfahrt Ihr wie ihr nachhaltig, ressourcenschonend und im Einklang mit Natur reisen und dabei Euren Geldbeutel schonen könnt.
mehr lesen
Von der Pflanze in die Kaffeetasse – ein kleines Video zur Kaffee Herstellung
In Kolumbien wurden wir von Mike auf seine Kaffeefarm eingeladen. Hier findet Ihr ein kleines Video zur Kaffee Herstellung.
mehr lesen
Tipps und Links fürs Trampen
Du willst auf eine Reise per Anhalter aufbrechen? Hier haben wir Dir ein paar Tipps und nützliche Links rund ums Trampen/ Hitchhiking zusammengestellt.
mehr lesen
Segelboot trampen – so kommt Ihr über den Atlantik
Per Anhalter über den Atlantik? Das geht tatsächlich! Wir sind im Oktober 2017 in Gibraltar los getrampt und nach knapp drei Monaten in der Karibik angekommen. Was Du für das Bootstrampen bestimmt brauchst ist: Zeit, Geduld und Ausdauer. Was sonst noch nützlich und wichtig ist, haben wir Dir hier zusammengestellt.
mehr lesen
Basiswortschatz Segeln
In einer Tabelle haben wir Euch die wichtigsten Vokabeln Rund ums Segeln (für SegelanfängerInnen) auf Englisch, Deutsch, Französisch und Spanisch zusammengestellt. Damit könnt Ihr beim Segelbottrampen sicher punkten.
mehr lesen
Wie funktioniert eine Komposttoilette?
Ihr möchtet wissen wie eine Komposttoilette funktioniert? In dem kurzen Video gewährt Christina Euch einen Einblick.
mehr lesen
Brot Rezept für das ZAD-Steinofenbrot
Dieses Rezept gelingt am besten in einem echten Steinofen. Wenn ihr das Rezept in einem Elektro- oder Gasofen ausprobieren wollt, solltet ihr die Ofentemperatur nach einer halben Stunde von 280 °C auf 200°C reduzieren. Grundrezept Sauerteig 100g Mehl 100g Wasser etwas...
mehr lesen
Packliste
Was nehme ich mit, wenn der Rucksack für die nächsten Monate oder Jahre zum „Zuhause“ werden soll? Eine Packliste für Weltreisende…
mehr lesen